Willkommen bei KOFRA –
dem Kommunikationszentrum für Frauen zur Arbeits- und Lebenssituation

KOFRA-Programm & Monatsübersicht

Aktuelles:

► Das aktuelle Monatsprogramm

Besondere Veranstaltungen Mai 2025

06. Mai 2025 - Dienstag - 18:30 Uhr Online Übertragung: Beruflich nochmal durchstarten mit 50+. Strategien für alle, die es beruflich noch einmal wissen wollen. 

27. Mai 2025 - Dienstag - 16:00 Uhr
Zivilcourage Kurs durch Beamtinnen K105 (Prävention und Opferschutz) der Polizei München.  

Hinweise zur Programm-Planung:

Wir halten euch hier auf der Webseite sowie auf unserer >> Facebook-Seite auf dem Laufenden.

Die geplanten Veranstaltungen finden im Kofra, per 

Zoom oder beides statt. Bei Interesse meldet Euch bitte an, damit wir einen Überblick über die Anzahl derAnwesenden haben.

»Infos zur ZOOM-Plattform siehe unten!

Infos zu Zoom

Liebe Frauen,
wir haben sehr gute Erfahrungen gemacht, unsere Veranstaltungen über vimeo (Filme) und anschließend über Zoom für die Diskussion stattfinden zu lassen. Ihr braucht kein Konto bei Zoom und müsst euch nicht registrieren, sondern müsst nur für das Meeting das Programm runterladen, ihr könnt aber auch per Browser mitmachen.

Hier könnt ihr euch Hilfe zu Zoom holen und Videos anschauen, aber ihr könnt uns auch jederzeit anmailen und wir machen ein Übungsmeeting:
»Wie nehme ich an einem Meeting teil?
»Tutorial: Teilnahme an Zoom Meetings

Wir öffnen das Meeting immer schon eine Viertelstunde vorher, damit alle noch die Technik üben können.

Die KOFRA-Zeitung

Aktuelle und brisante Themen zu Feminismus und Arbeit in der KOFRA-Zeitung:

Nr. 165: CORONA: FRAUEN, FORDERUNGEN, WIDERSTAND

Nr. 164: Männergewalt gegen Frauen beenden!

Nr. 163: WEG MIT §219a. #KeineKompromisse!

Nr. 162: HARTZ IV produziert Armut

Nr. 161: Frauengerechte Sprache: Die Aktivistin

>> Alle Ausgaben im Archiv

Beratungen im KOFRA

Wir beraten zu den Themen Arbeit und Arbeitslosigkeit, schwierige Lebenslagen, rechtliche Fragen, Fragen zu ALG I und II und begleiten bei der Klärung persönlicher und beruflicher Fragen.

Bitte kontaktiert uns wegen Terminabsprache per E-Mail oder telefonisch, wenn ihr eine Beratung wollt:

• bei einer Mitarbeiterin (5 € / 60 Minuten) oder
• Erstberatung bei einer   Rechtsanwältin
  (45 Euro / 30 Minuten, (telefonisch oder online) Termine nach Vereinbarung.)

Unser Beratungsangebot im Überblick

Regelmäßige Termine & Arbeitskreise

AK frauengerechte Sprache:
Donnerstag um 16.30 Uhr, Individuelle Termine, bitte nachfragen!

AK Matriwissen:
Matriarchale Gesellschaften in der Geschichte und im Hier und Heute. Was ist eigentlich ein Matriarchat? Auf alle Fälle eine gänzlich andere Gesellschaftsform, als wir sie jetzt kennen, die vielfältige Inspirationen für uns bereithält. Donnerstag 18 Uhr, individuelle Termine. Bitte nachfragen.

AK Stop Sexkauf:
Individuelle Termine, bitte nachfragen!

Freules – Ältere Lesben:
Geschlossene Gruppe.

Feministischer Spielenachmittag:
zum Ausprobieren von Spielen wie „Es liegt an uns“ von Terre des Femmes, das Memory „Berühmte Frauen“ von Luise Pusch oder das Superfrauen-Bingo…
Bringt gerne noch eigene – möglichst frauenzentrierte – Spiele mit. Freitag, 15 Uhr, individuelle Termine. Bitte nachfragen.

Feminists for Future:
Feministinnen, die gemeinsam nach Möglichkeiten suchen, sich gegen die Umweltkatastrophe und die Klimaerhitzung zu engagieren. Montag, 18 Uhr, individuelle Termine. Bitte nachfragen.

Hikedykes:
jeden 1. Mittwoch im Monat um 19 Uhr

Jufems – Junge Feministinnen:
Donnerstag alle 2 Wochen um 19.00 Uhr

Late Bloomers – Frauen mit spätem Coming-Out:
Offene Gruppe. Am 2. und 4. Montag, um 18 Uhr.

AK Abbau der Prostitution/Stop Sexkauf

AKtionsgruppe frauengerechte Sprache

Gruppe: Strukturen schaffen, den Alltag bewältigen

AK Frauen in männerdominierten Berufsbereichen

Netzwerk für Künstlerinnen

»weitere Gruppen hier